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天津舞蹈培訓:少兒中國舞舞蹈腳位基本功練習發布時間:2019-06-05 13:01 來源:虚拟货币交易平台

  舞蹈作為一種專業性很強的職業性才藝,練好基本功是十分重要的。接下來 天津舞蹈培訓 學校的老師就來介紹一下少兒中國舞舞蹈腳位基本功練習。

  腳步練習

  (1)向前走:堅持雙腳接近,腳趾指向正前方,重心均勻地放在腳上。堅持胸部高,腰部直立,腹部閉合,臀部閉合。

  (2)丁字步 :左腳放在右腳中心,像丁甯相同,重心放在兩隻腳上。

  (3)八字步:腳跟并攏,兩腳尖指向斜前方,成“八”字形,重心在兩腳。

  (4)踏步:前台階和後台階之間有差異。前一步是左腳向前,右腳縮在左腳後邊,腳趾實際上踩在左腳的左邊,腳趾與左腳成一直線。踩完之後,左腿是直的,右膽囊在左腿後邊略微曲折,右腳趾幾乎是在左腿後邊,重心在左腿,上半身略微向前曲折,頭部向左和向前。

  天津舞蹈培訓學校的老師認為:練好基本功是成為一名合格舞者的基礎,孩子在練習基本功時一定要多下功夫。


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