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天津舞蹈培訓-拉丁舞發布時間:2020-11-06 06:39 來源:虚拟货币交易平台


  拉丁舞:增加協調能力。能夠有效的延緩衰老,鍛煉你身體的協調适應性。

  ★增加你身體的柔韌度,練的正确的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉,收肌肉練線條氣質,提升個人氣質。

  ★能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。

  ★ 社交類的舞蹈,可以幫助你和别人更好的溝通和熟識,使你的性格更加開朗。

  拉丁舞

  适學年齡:6-15歲

  教學目标:使學生掌握基本的拉丁舞身形,掌握以上三種舞蹈的基本

  動作,能獨立的在音樂中完成動作,提高身體協調性、樂感,改善不良身體形态,增強自信心,擁有良好氣質。

  教學方法:讓學生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迫學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在學習過程中的體驗情感、态度和價值觀的形成。保護學生的好奇心,充分激發學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。

  強化訓練:

  1、拉丁舞的基本身體姿态(手形、腳形、身形)

  2、倫巴舞的基本步(庫克拉卡、方步、沃克走步、後退

  步、紐約步、四分之一轉、定點轉、手對手、華門步

  3、哈恰舞的基本步(原地換重心、方步、前進鎖步、後

  退鎖步、前進後退步、組約步、四分之一共、定點轉、手

  對手、)


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